Bądź jak woda...
Woda płynie, bo nie stawia oporu.
Żyjemy w pędzącym świecie, wymuszającym ciągłą aktywność i kontrolę nad wszystkim wokół nas. Człowiek ma zadanie nieustannego planowania i działania w dążeniu do osiągnięcia sukcesu. Pojawia się pytanie - czy tak musi być, czy nie ma drogi bez nieustannego pędu i walki? Czy jest inna droga do osiągnięcia spokoju i harmonii?
Starożytne nauki taoistyczne mówią o koncepcji zupełnie innego podejścia do życia. To Wu Wei - działanie przez niedziałanie - kluczowa zasada filozoficzna taoizmu. Została ona opisana w dziele Daodejing - Księga Drogi i Cnoty, którą przypisuje się Laoziemu. Kiedy jednak mamy na myśli niedziałanie, inaczej określane czasem też jako bezczynność, nie chodzi tutaj o lenistwo czy bierność.
Wu Wei polega na zgodzie z tym, co nazwać można naturalnym rytmem wszechświata, działaniem w zgodzie z naturą i unikaniem sztucznego wysiłku. Świetnym przykładem zastosowania zasady Wu Wei jest woda, która nie walczy ze skałą, a jednak poprzez swoją elastyczność potrafi ją ominąć i uformować według własnej potrzeby. Dzięki takiemu podejściu, człowiek jest w stanie osiągnąć harmonię i żyć w zgodzie z rytmem wszechświata.
Zgadzamy się na naturalny bieg zdarzeń, płynięcie z nurtem życia. Bez zbędnego oporu, wysiłku, pośpiechu i napięcia działamy tylko wtedy, gdy jest to konieczne – we właściwym czasie. Dzięki temu, sztuka Wu Wei pozwala na osiąganie harmonijnego stanu przepływu – flow.
Co Wu Wei może wnieść do naszego życia? Akceptowanie tego, czego nie możemy zmienić i na co nie mamy wpływu. Nasze reakcje na zaistniałe sytuacje mogą być spokojne. Rezygnując z nadmiernego wysiłku – działania w sposób wymuszony – redukujemy stres.
Możemy także uczyć się ważności – mindfulness – obserwacji tego, co się dzieje oraz naturalnego, intuicyjnego reagowania. Wu Wei uczy nas w końcu, jak możemy rozwinąć naturalny stan świadomości, bez narzuconych ograniczeń i bez skrępowanych myśli.
Tai Chi Hailang
太 極 海 浪
Ćwiczę, bo lubię :)