Kto dziś wybiera Tai Chi?

Sztukę ruchu Tai Chi i Qigong mogą ćwiczyć wszyscy, bez ograniczeń wiekowych i wymogów co do sprawności fizycznej. Uważny i świadomy ruch minimalizuje możliwość wystąpienia kontuzji.

Osoby rozpoczynające swoją przygodę z Tai Chi mogą mieć różne motywacje. Jedni poszukują wyciszenia i chcą pozbyć się stresu, drudzy pragną lepiej poznać własne ciało. Bywa i tak, że ktoś chce się zwyczajne rozruszać.

Niektórzy marzą o poznaniu nowego, interesującego rodzaju ćwiczeń o bogatej tradycji. Jeszcze inni to osoby, które trenowały wcześniej zewnętrzne sztuki walki i po latach chcą wrócić do ćwiczeń w nieco innej, znacznie spokojniejszej formie.

Wspólne treningi pełnią także rolę społeczną, pozwalając spotykać się w grupie miłych ludzi o podobnych zainteresowaniach, zawiązują się trwałe znajomości i przyjaźnie. 

Wybierając Tai Chi jako sztukę i ścieżkę osobistego rozwoju, w Tai Chi Hailang każdy uczestnik zajęć może wybrać, zamówić i nabyć koszulkę, czapkę, a także odebrać bezpłatną torbę treningową. 😊

Tai Chi Hailang

太 極 海 浪